Események

március 9, 2026 - március 15, 2026

  • hétfő

    9
  • kedd

    10
  • szerda

    11
  • csütörtök

    12
  • péntek

    13
  • szombat

    14
  • vasárnap

    15

Bemutatkozás

Funkcionális szemléletű edzőként és sportrehabilitációs trénerként abban segítek, hogy a tested ne csak regenerálódjon, hanem erősebben, stabilabban és tudatosabban térjen vissza a mozgásba, mint előtte.
A sportrehabilitáció nálam nem klasszikus gyógytorna. A fókusz az újraterhelhetőségen van.

A kezelések során modern eszközös és manuális technikákat is alkalmazok: Floss szalag, köpölyözés, fasciakés, aktív és passzív formában egyaránt. A safe lasert mint kiegészítőt használjuk a rehabilitációban.
Az edzések fókusza szintén a funkcionális mozgásokon alapul.


Kapcsolat

Helyszín

Udvardy Sportrehabilitáció & Mozgásstúdió

Rákosi út 179, Budapest

Útvonaltervezés

Nyitvatartás

hétfő

07:00 – 20:30

kedd

07:00 – 18:00

szerda

07:00 – 20:00

csütörtök

07:00 – 18:00

péntek

07:00 – 20:30

szombat

Zárva

vasárnap

Zárva